Osvježite vaš organizam smoothijem od ananasa i chia sjemenki, napunite "baterije" i uživajte u vikendu.
Potrebni sastojci:
- polovica ananasa
- kašika chia sjemenki (prethodno namočenih u vodi)
- jedna jabuka (može i banana, ako je smoothie za doručak)
- malo vode i led po želji
Sve sastojke izmiksajte u blenderu i ukrasite po želji chia sjemenkama. Uživajte!